Açıklama
Orjinal Kore Kırmızı Ginseng Tozu Kullanımı: Ginsengin kullanım önerimi genel olarak en az 3 hafta ve en fazla 2-3 ay olarak tavsiye edilmektedir. Bazı uzmanlar 3 hafta kullandıktan sonra birkaç hafta kullanıma ara verip daha sonra yine başlanabileceğini belirmektedirler.
Şifa sağlamak üzere ya ginsengin kökü günde birkaç kez çiğnenir ya da 1/2 tatlı kaşığı ginseng kökü tozu 1 bardak suya konulup kaynama noktasına kadar ısıtılır. Sonra ateş kısılarak 10 dakika süreyle ısıtma işlemi sürdürülür. Böylece hazırlanan dekoksiyondan günde üç kez birer bardak içilir.
Çayı: Ginseng kökünden veya tozundan 2-3 gr demliğe konur ve üzerine 300-400 ml kaynar su ilave edildikten sonra 10 dakika hafif kaynatılır ve 10 dakika demlenmeye bırakıldıktan sonra süzülerek içilir.
Ginseng kökü alıp ve her gün 2-3 gram tüketebilirsiniz. Rendelenmiş kökleri çay gibi demlenebilir. Acı olmaması için balla tatlandırılabilir. Kıyılmış Ginseng köklerini çorbalara ekleyebilirsiniz.
Uyarı: Ginseng alımı bazı kişilerde baş ağrısına neden olur.
Ginsengin günlük dozu 500 mg ile 1 gr olarak alınması önerilmektedir.
Dünyada Kırmızı Ginsengin Kullanılması…
Halen Amerika’da kaybettiği sağlığını yeniden kazanmak isteyen 6 milyon kişi Kırmızı Ginsengi kullanmaktadır.
Japonya Sağlık Bakanlığı sayesinde 7000 hastanede yüz binlerce hastaya uygulanmak üzere değişik Kırmızı Ginseng preparatları verilmektedir.
İsviçre ve Almanya’da verimi arttırmak için birçok fabrika işçilerine çay saatlerinde Kırmızı Ginseng ürünleri sunmaktadır.
Bulunduğu Yerler: Kuzeybatı Çin, Kore ve Sovyet Uzak Doğusunda yetişir. Bu bitkinin yetiştirilmesi hususunda deneyler yapılmaktadır.
Yapısı: Gövde 70cm. kadar yüksek, İnce, doğru ve çok yıllık otsu bir bitkidir. Sam üst kısmındaki omurgalardan aya şeklinde parçalı, 2-5 yapraklı uzun saplıdır. Kök etli, eşkenar silindirik, genellikle damarları dallıdır. Çiçekler yeşilimsi veya beyaz, iki cinsiyetli, çiçek demetleri bir sierlik altında toplu bulunur. Meyveler açık kırmızı, etli, çekirdeklidir. Temmuz ayında çiçek açar. Bitki 100yıldan fazla yaşar.
Kullanılan Kısımlar: Bitkinin kökü kullanılır. Kökler haziran başlarında çiçek açmadan evvel veya çiçek açtığı zaman meyvenin olgunlaşmağa başlaması sırasında ağustos ayının ikinci yarısında çıkarılır. Köklerin çimlenmemesi için, birkaç dakika sıcak suya batırılır veya su buharına tutulur.
Kullanılışı: Bir parça kök (mısır danesi kadar) yemeklerden sonra dil altına konur, eriyinceye kadar tutulur.Ginseng tablet günde iki kez kullanılır.Doktor kontrolünde kullanılması tavsiye edilir.
Henüz inceleme yok.